A zona de conforto e como sair dela.




“A única forma de conservar a sua saúde é comer o que você não quer, beber o que você não aprecia e fazer o que preferia não fazer”.
Escritor norte-americano Mark Twain 

É com esta frase que início este texto.


Bom...vocês já repararam que para gente conseguir conquistar nossos objetivos temos que fazer coisas que não queremos e que temos que fazer sacrifícios?? Vocês também já repararam que essas coisas e os sacrifícios só fazem o bem?? 


Daí me pergunto e pergunto a vocês: Já que faz bem, por que não fazer logo?? Por que não fazer com gosto e vontade?? 


Eu até tenho a resposta, embora cada pessoa tenha a sua, a resposta é que quase ninguém gosta de fazer sacrifícios, quase ninguém gosta de sair da zona de conforto. É muito cômodo fazer o mais fácil e o que está ao alcance das mãos. 


A zona de conforto...

A zona de conforto e como sair dela!!

Zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não a causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. É uma região onde nenhum indivíduo se sente ameaçado.
Site significados.com.br 

Para mim, zona de conforto significa preguiça e medo de arriscar a conquistar além do que você deseja ou de fazer o que é preciso, incluindo o que você não gosta e os sacrifícios. 


Alguns sinais de que você está na zona de conforto... 

  • Você se autocrítica constantemente e nada faz para tentar mudar o que há de falhas.
  • Você vive estressado.
  • Desmotivação. 
  • Ansiedade excessiva.
  • Você vive dando desculpas, inclusive para as coisas simples de serem feitas.
  • Sua carreira ou a vontade de trabalhar está estagnada.
  • Você faz tudo no automático. 

Saindo dessa zona...

  • Não pense nas outras pessoas e nem se preocupe com o que elas vão pensar.
  • É difícil sair da zona de conforto sozinho, por isso, procure pessoas para te ajudar, é como dizem: "ninguém consegue fazer nada sozinho.
  • Confie nas suas ações e acredite que pode dar certo, uma sugestão que dou é começar dando pequenos passos para ir criando segurança.
  • A gente não consegue ir muito longe na zona de conforto e só conquistamos aquilo que queremos, ou seja, o mínimo...o pequeno. Temos que pensar grande e ter ambição de crescimento. Para isso, vá visualizando o sucesso para ir criando coragem e motivação, para conquistar o mundo.



Outra coisa super importante...Aprenda a dizer NÃO!! 




Texto de Franciane Nunes. 

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