6 sinais que indicam que você está desenvolvendo o BURNOUT.


E os casos da SÍNDROME DE BURNOUT vêm aumentando, muitos profissionais, muitos trabalhadores estão prestando mais atenção no que sentem e vêm procurando ajuda. Mas reconhecer os sintomas ainda é uma tarefa um tanto difícil, já que são confundidos com depressão ou com uma simples tristeza. 


E para esmiuçar um pouco os sintomas e diferenciá-los da depressão ou da tristeza, acima está 6 sintomas que indicam que você está desenvolvendo o BURNOUT. 


Se você sente esses 6 sintomas não demore mais para procurar ajuda. Priorize seu bem-estar! 



|Orientadora Franciane Torres|

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Como fazer um PLANO DE CARREIRA simples e eficaz!

Imagem
Montar um PLANO de CARREIRA é de fundamental importância para você conseguir atingir sua VISÃO (propósito profissional, e junto com a MISSÃO e VALORES você terá uma carreira bem-sucedida e bem estabelecida. Através das respostas você monta seu plano de carreira eficaz.  1. Defina sua VISÃO (Propósito profissional): A visão tem como o foco VOCÊ, o seu DESEJO. - O que você quer se tornar? - Aonde você quer chegar? 2. Defina sua MISSÃO: A missão tem como o foco a OUTRA PESSOA e o que VOCÊ tem a OFERECER. VOCÊ deve conquistá-la através das suas COMPETÊNCIAS E HABILIDADES. - Quais atribuições você executa? - O que você oferece ao seu público? - O que você pode fazer para melhorar o que faz? - O que você pode fazer para ser um profissional cada dia melhor? - O que você faz para deixar seu público satisfeito? Obs : público aqui descrito são os clientes e quem contrata você (empregado...
Ler mais...

Amigo secreto da empresa?? Dicas de como participar!!

Imagem
(Foto: Divulgação / Internet Tirei o fulano, e agora?) Amigo secreto... Amigo oculto... Amigo invisível... Amigo e outras denominações, a depender de cada região e estado. Esta brincadeira, onde há troca de presentes, ocorre no grupo de amigos, na família e no trabalho. Presentes de todos os tipos, faixas de preços e tamanhos dão o tom desta brincadeira tão popular no natal ou no ano novo (em algumas regiões). Há quem fique triste, decepcionado, alegre, feliz com o presente ganho. Há quem passe adiante, quem venda, quem deixe guardado, quem devolva o que não gostou de ter recebido. Há quem escolha o presente sem saber o que a pessoa gosta ou sem se guiar pelo perfil ou estilo. O fato é que se deve ter cuidado na hora de escolher e receber o presente para não passar uma imagem negativa. Se entre a família e os amigos se deve ter um certo cuidado, imagine no trabalho... Onde é um ambiente mais formal, onde tem chefe, as pessoas estão focadas nas atividades a s...
Ler mais...

Exemplo de currículo para primeiro emprego.

Imagem
Se você tem mais de 18 anos, tem apenas o ensino médio e nunca teve um emprego formal (teve apenas emprego informal), conseguir o primeiro formal é um desafio e tanto diante da exigência da qualificação. Ter qualificação significa que você está preparado para assumir as responsabilidades do cargo desejado.  Então, se você deseja ter o primeiro emprego formal, siga esta pequena instrução: 1. Escolha o cargo (setores de serviço e comércio são os que mais empregam); ou aquele cargo que você já trabalhou informalmente; 2. Pesquise tudo sobre este cargo; 3. Faça cursos de qualificação para adquirir competências técnicas, participe de trabalhos voluntários para adquirir e desenvolver competências comportamentais e curso de informática; 4. Pesquise as vagas abertas no cargo escolhido; 5. Antes de criar o currículo atente-se à descrição da vaga: requisitos, atividades, competências ou habilidades e conhecimentos, ou requisito...
Ler mais...