5 dicas do que fazer durante o período de isolamento

O Covid-19 (coronavirus), que antes era exclusividade na China, provocando pânico, medo e MUITAS mortes, chegou ao Brasil. 

Começou "patinando" e agora o números de casos aumenta, anda aumentando e vai seguir assim por um bom tempo.

Médicos orientam exaustivamente que evitemos aglomerações, que lavemos bem as mãos com água e sabão e usemos álcool gel, e que fiquemos isolados em casa. 

Mas isolamento NÃO é sinônimo de folga ou férias do trabalho, não é sinônimo de praias e festas. É hora de nos proteger e proteger quem está a nossa volta.

E para você passar pelo período do isolamento com qualidade, TRAGO 5 DICAS DO QUE FAZER ENQUANTO ESTE PERÍODO NÃO TEM FIM:

🏠 USE MAIS A INTERNET: aproveite o isolamento para se qualificar através de cursos online, adquirir novos conhecimentos através de pesquisas ou para aprender um novo idioma ou melhorar aquele idioma que você já tem prática.

🏠 ABASTEÇA AS REDES SOCIAIS: aproveite o isolamento para postar em suas redes sociais. Mas atenção: nada de fake news.

As redes sociais são uma extensão de sua imagem. 

🏠 AUTOCONHEÇA-SE: aproveite o isolamento para autoconhecimento. Reflita e anote seus pontos fracos e fortes, suas qualidades e defeitos, suas reclamações, seus objetivos e propósitos.

🏠 ENTRE EM FÓRUNS E COMUNIDADES ONLINE: aproveite o isolamento para participar de conversas sobre o que acontece no Brasil, sobre atualidades e sobre sua área de atuação. Fique bem informado. Troque experiências. Ajude outras pessoas.

🏠 DESCANSE: aproveite o isolamento para dormir, ler aqueles livros que estão há tempos para serem lidos, assistir séries e filmes, comer o que tem vontade e praticar aquele hobbie que em dias de correria você não tem tempo de praticar.

[Orientadora Franciane Torres]